KamuWanita.com - Tips kecantikan dan kesehatan untuk wanita maupun pria

Cara Membentuk Badan Atletis Tanpa Pergi Ke Tempat Gym

cara membentuk badan atletis_3

Bagaimana cara membentuk badan atletis dengan mudah? Tentunya keinginan hampir semua pria adalah mempunyai bentuk badan yang kekar serta atletis. Diantaranya seperti memiliki perut six pack, tubuh padat dan kencang serta mempunyai lengan otot yang besar. Itulah impian sebagian...

Makanan Sehat Untuk Diet Dalam Seminggu

makanan sehat untuk diet

Siapa sih yang tidak menginginkan bentuk tubuh yang langsing? Tentu hampir semua wanita ingin mempunyai bentuk tubuh yang langsing. Namun sebagian besar wanita masih keliru dalam mengartikan kata diet, sehingga bukan bentuk badan langsing yang didapatkan, melainkan penyakit yang...

Jenis-Jenis Makanan Untuk Penderita Diabetes

makanan untuk penderita diabetes_5

Penyakit diabetes merupakan salah satu kondisi dimana gula darah di dalam tubuh naik akibat makan makanan mengandung karbohidrat tinggi. Memang makanan karbohidrat bila dikonsumsi mempunyai kadar gula yang akan dilepaskan dalam darah. Saat gula darah meningkat dalam tubuh maka...

Makanan Yang Mengandung Karbohidrat Selain Nasi

makanan yang mengandung kalori tinggi_2

Makanan yang mengandung karbohidrat selain nasi ini memang perlu diketahui oleh masyarakat Indonesia. Masyarakat Indonesia sendiri sering mengatakan jika belum memakan nasi belum dapat dianggap sudah makan. Nasi sendiri mungkin sudah cukup populer di negara-negara Asia yang memang menggunakan...

4 Jenis Makanan Sehat Ibu Menyusui

makanan sehat ibu menyusui_6

Penting bagi ibu menyusui untuk mengkonsumsi makanan sehat ibu menyusui. Hal ini disebabkan karena makanan sehat untuk ibu sedang menyusui dapat membuat ASI menjadi berkualitas serta membuat produksi ASI terus melimpah. Tidak hanya bermanfaat untuk ibu, makanan yang sehat...

3 Makanan Tinggi Serat Dari Buah-Buahan

makanan tinggi serat_4

APA sajakah makanan tinggi serat? Makanan berserat merupakan makanan yang tidak dapat dicerna dan diserap oleh tubuh. Pasalnya, makanan berserat mempunyai sifat tidak bisa dicerna oleh tubuh dan tidak bisa menghasilkan energi serta kalori untuk tubuh. Dilihat dari gerakan...