Manfaat Lidah Buaya bagi Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat lidah buaya – Lidah buaya merupakan tanaman hias yang sudah terkenal di Indonesia. Semasa saya kecil, lidah buaya digunakan untuk shampo atau kondisioner yang dioleskan pada rambut. Ya, lidah buaya memang dipercaya dapat menjaga kesehatan dan kekuatan rambut. Bahkan, saat ini banyak yang membudidayakan tanaman ini untuk dimanfaat sebagai obat maupun produk-produk kecantikan. Khasiat lidah buaya dalam berbagai hal memang sudah terbukti hasilnya.

manfaat lidah buaya

Manfaat lidah buaya dalam hal kesehatan tentu sangat dipengaruhi oleh bahan-bahan yang sebagian besar terkandung di dalamnya. Sekitar 95% bagian dari lidah buaya adalah air, kemudian karbohidrat, lemak, protein, kalori, zat besi, kalsium, niasin, ribovlavin, dan thiamin. Selain itu, tanaman ini juga mengandung vitamin yaitu vitamin A, vitamin B (B1, B2, B6), vitamin C, serta vitamin E. Berikut ini kami sajikan berbagai manfaat dari lidah buaya baik untuk kesehatan maupun kecantikan.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan

  1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
    Seperti yang dijelaskan diatas, lidah buaya mengandung berbagai vitamin. Vitamin-vitamin inilah yang sangat bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi tubuh Anda dari berbagai jenis stes oksidatif. Dengan mengonsumsinya, maka manfaat lidah buaya dalam meningkatkan kekebalan tubuh akan terasa hasilnya.
  2. Melancarkan Pencernaan
    Tahukah Anda bahwa jus lidah buaya mampu melakukan detoksifikasi dan memperlancar pencernaan? Jus lidah buaya dapat mengatasi masalah sembelit, iritasi usus, maupun rasa mulas sehingga akan sangat membantu kelancaran saluran pencernaan.
  3. Mengendalikan Kadar Gula Darah pada Penyakit Diabetes
    Lidah buaya kerap dijadikan sebagai obat herbal untuk membantu mengendalikan kadar gula dalam darah. Biasanya, cara pengonsumsiannya dalam bentuk jus maupun gel. Bagi penderita diabetes, disarankan untuk konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan lidah buaya sebagai obat herbal.

Manfaat Lidah Buaya untuk Kecantikan

  1. Mengatasi Wajah Berminyak dan Mengobati Jerawat
    Sifat anti-inflamasi yang dimiliki oleh lidah buaya mampu menghilangkan bekas jerawat maupun mengurangi luka akibat jerawat. Selain itu, lidah buaya ini juga dapat mengurangi kemerahan yang ditimbulkan akibat jerawat. Saat ini, sudah banyak yang mengembangkan manfaat lidah buaya dalam hal pengobatan jerawat dengan menjadikan lidah buaya menjadi gel maupun lotion pembersih jerawat. Lotion dari lidah buaya juga dapat digunakan untuk mengatasi wajah berminyak.
  2. Mencegah Rambut Rontok dan Menghilangkan Ketombe
    Rambut rontok dan ketombe bikin tampil kurang pede kan? Tenang, lidah buaya dapat menjadi salah satu solusinya. Cara melawan rambut rontok dan ketombe menggunakan lidah buaya sama, yaitu dengan mengoleskan ekstrak lidah buaya (atau lidah buaya yang sudah dibuang kulitnya dan hanya diambil buahnya saja) pada rambut mulai dari pangkal sampai ujung. Biarkan kira-kira 30 sampai 50 menit kemudian bilas menggunakan air bersih.
  3. Pelembab Rambut Alami
    Manfaat yang lainnya adalah sebagai pelembab rambut alami. Anda dapat lidah buaya ketika ingin mendapatkan rambut yang mudah ditata. Oleskan jus lidah buaya pada rambut sebagai perawatan secara alami, tunggu kira-kira 15 menit lalu bilas menggunakan shampoo dan air bersih.

Itulah artikel mengenai manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat dan Anda terapkan dengan baik. Ingin tahu cara mengatasi kulit kering? Baca Cara Mengatasi Kulit Kering. Untuk tips dan cara-cara menarik mengenai perempuan dan kesehatan kunjungi tips kecantikan.