Inilah Manfaat Buah Pisang yang Manjur!

Manfaat buah pisang sebenarnya banyak sekali akan tetapi kita hanya memakan buah pisangnya tanpa memperhatikan apa saja manfaat apa yang dikandung dalam pisang tersebut. Manfaat pisang banyak sekali bagi tubuh kita. Nah, kali ini kami akan menguraikan manfaat buah pisang bagi anda semua. Simak ulasan kamuwanita.com:

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan

manfaat buah pisang

1.Buah Pisang Yang Mengandung Banyak Vitamin Dan Serat
Buah pisang ternyata memiliki kandungan karbohidrat 2x lipat dan kandungan vitamin A 5x lipat daripada buah apel. Di sisi lain buah pisang mengandung kalium yang berguna bagi kesehatan.

2.Buah Pisang Bermanfaat Mengobati Sakit Maag
Bagi anda penderita maag, anda dapat mengkonsumsi pisang di saat maag melanda. Pisang juga dapat mengurangi rasa sakit akibat maag karena pisang memiliki zat penangkal asam dalam tubuh sehingga dapat meredakan sakit maag

3.Buah Pisang Dapat Digunakan Sebagai Masker
Manfaat buah pisang yang selanjutnya adalah dapat digunakan sebagai masker untuk mengatasi jerawat. Caranya sangat simpel, hanya menghancurkan daging pisang yang telah masak secukupnya kemudian oleskan pada wajah anda. Diamkan sekitar 15-30 menit. Kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini sampai jerawat benar-benar menghilang. [Baca juga: cara menghilangkan bekas jerawat dengan madu]

4.Buah Pisang Sebagai Peningkat Mood Yang Baik
Buah pisang ternyata mampu meningkatkan suasan hati kita yang sedih ataupun galau menjadi lebih baik. Jika anda sedang sedih atau galau makanlah buah pisang untuk meningkatkan mood anda sehingga mood anda stabil sepanjang hari.

5.Buah Pisang Bisa Menghaluskan Kulit Wajah
Anda memiliki masalah kulit kasar? Mungkin masker buah pisang dan madu dapat menjadi solusinya. Dengan menghaluskan daging pisang yang matang kemudian tambahkan 2 sendok makan madu sebagai campuran masker. Setelah itu oleskan masker itu pada wajah anda,diamkan selama 10-25 menit. Kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan kegiatan ini secara rutin dan anda akan merasakan bedanya. Ini sangat ampuh sebagai solusi menghaluskan kulit wajah dengan cepat.

6.Sebagai Sumber Energi
Biasanya ketika tidak nasi di rumah banyak orang mengkonsumsi pisang sebagai makanan karena pisang mengandung karbohidrat 2x lipat sehingga makan beberapa buah pisang saja kita bisa kenyang.

7.Buah Pisang Dapat Menyembuhkan Luka Bakar
Bagi anda yang memiliki luka bakar, mungkin buah pisang dapat digunakan sebagai obatnya. Dengan cara haluskan buah pisang dan oleskan pada bagian luka tersebut untuk mengurangi rasa sakit dan menyebuhkanya.

8 Memperlancar Proses Metabolisme / Buang Air Besar
Jika anda memiliki masalah dalam buang air besar, buah pisang dapat dijadikan salah satu solusinya.

9.Buah Pisang Dapat Mengatasi Hipertensi(Darah Tinggi)
BUah pisang mampu mengatur kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh kita sehingga tekanan darah dalam tubuh kita menjadi stabil.Kandungan serat dalam pisang mampu mencegah terbentuknya plak yang menimbulkan naiknya tekanan darah kita.

10.Mengatasi Anemia(Kurang Darah)
Buah pisang mengandung zat besi.Jika anda rutin mengkonsumsi buah pisang setiap hari maka akan mengatasi penyakit anemia.Jika anda mengalami anemia segeralah makan buah pisang.

Semoga bisa menjadi sumber referensi bagi kita semua dalam mengetahui manfaat buah pisang.