6 Manfaat Buah Pepaya yang Perlu Anda Ketahui

Manfaat Buah Pepaya – Buah pepaya merupakan buah yang kerap kita jumpai sehari-hari. Buah dengan nama latin Carica papaya L. ini awalnya berasal dari daerah Amerika Tengah, Meksiko selatan, serta Hindia barat. Selain buahnya, daun dan bunga dari pepaya dapat dimanfaatkan sebagai bahan makanan sehingga membuat tanaman yang satu ini cepat tersebar dan digemari oleh masyarakat Indonesia.

manfaat buah pepaya

Namun, tahukah Anda kalau manfaat buah pepaya tidak hanya sebagai makanan saja? Sudah banyak orang yang memanfaatkan buah pepaya dalam bidang kesehatan. Hal ini didukung dengan berbagai kandungan yang terdapat dalam buah pepaya seperti enzim papain, d-galaktosa, lisosim, lipase, siklotransferase, karposid, sarponin, dan lainnya. Berikut ini kami sajikan enam manfaat buah pepaya dan bagian lainnya dalam untuk kesehatan beserta cara menyajikannya.

Manfaat Buah Pepaya

  1. Mengatasi Sembelit dan Melancarkan Buang Air Besar
    Manfaat buah pepaya dalam melancarkan sistem pencernaan Anda memang sudah banyak diketahui oleh masyarakat. Jadi jika Anda mengalami sembelit, konsumsi buah pepaya yang segar kurang lebih tiga kali sehari.
  2. Luka Bakar dan Kutil
    Luka bakar juga bisa diatasi atau diobati menggunakan buah pepaya. Caranya cuci lalu potong buah pepaya yang masih muda, kemudian gosok-gosokan sampai keluar getahnya. Oleskan getah yang berasal dari buah pepaya muda pada kulit yang mengalami luka bakar untuk mengobatinya.
    Sedangkan jika ingin menghilangkan kutil, oleskan getah buah pepaya yang didapatkan seperti cara diatas pada kutil setiap 2,5 – 3 jam sekali.
  3. Hipertensi
    Manfaat buah pepaya yang lainnya yaitu dapat mengobati hipertensi. Siapkan pepaya yang masih muda, kemudian parut atau blender sampai berbentuk cair. Anda dapat mengonsumsi air hasil perasannya atau langsung diminum tanpa diperas. Lakukan selama tiga sampai empat hari berturut-turut.
  4. Manfaat Buah Pepaya untuk Mengatasi Diare
    Kali ini, bukanlah buah pepaya melainkan bijinya. Ya, biji pepaya dapat mengatasi diare Anda. Cara: tumbuk biji pepaya sampai halus. Setelah halus, seduh bubuk dari biji pepaya tersebut dengan menggunakan satu gelas air hangat. Minum tiga kali sehari.
  5.  Melancarkan Haid
    Cara: Cuci beberapa helai daun pepaya sampai bersih. Tumbuk sampai halus sambil diberi air sekitar seperempat gelas. Saring, lalu campurkan dengan sedikit garam lalu diminum sampai habis.
  6. Mengobati Sakit Gigi
    Sakit gigi dapat dengan mudah diobati menggunakan getah dari buah pepaya, tinggal oleskan getah pepaya ke gigi yang sakit dengan bantuan cotton bud atau kapas.

Itulah artikel mengenai manfaat buah pepaya. Cara-cara diatas hanyalah alternatif pengobatan yang telah umum dilakukan di masyarakat. Jika Anda ingin melakukannya lebih lanjut, hubungi dan konsultasilah terlebih dahulu dengan dokter. Semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi Anda. Untuk selanjutnya Anda dapat membaca artikel-artikel lain dari kami yaitu Cara Menghitamkan Rambut dan Cara Mengatasi Kulit Kering. Ingin tahu tips-tips menarik lain seputar wanita? Kunjungi Kamus Wanita.