8 Cara Menghilangkan Bau Badan yang Simpel dan Ampuh!

Cara Menghilangkan Bau Badan – Bau badan? Enggak banget deh. Ya, bau badan memang penyebab illfeel mayoritas orang di masyarakat. Bagaimana tidak? Jangankan berinteraksi dengan anda, mendekat saja mungkin orang akan enggan akibat aroma tubuh yang tidak sedap. Akibatnya proses sosialisasi akan terganggu dan mungkin anda akan dijahui dan dikucilkan di lingkungan sekolah, kerja, maupun masyarakat. haha :)

cara menghilangkan bau badan

Bau badan sendiri ditimbulkan akibat bau kuman dan bakteri yang berkembang di sekitar badan, terutama di bagian  yang sering mengeluarkan keringat. Keringat yang berlebih merupakan habitat yang baik untuk bakteri berkembang biak. Selain itu, bau badan juga disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain jenis makanan, stress, hormon, dan faktor genetik lainnya. Perlu anda ketahui cara mengatasinya bukan dengan menggunakan parfum, silahkan simak ulasan berikut ini.

Cara Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap

Bau badan menyulitkan kita bergaul dengan sesama, atasi segera dengan mencoba beberapa cara mengatasi bau badan tak sedap :

1. Mandi dengan teratur

Bagaimana mau bau badan hilang dari tubuh anda jika mandi saja masih bolong-bolong? Kunci utama dalam menghilangkan bau badan adalah dengan menjaga kebersihan tubuh anda. Sebaiknya anda dalam sehari harus mandi sebanyak 2 kali. Jangan lupa menggunakan sabun sesuai dengan selera anda.

2. Konsumi daun Kemangi

Jika anda tidak suka menyantap daun kemangi saat memakan menu lalapan dan sebagainya, anda harus menhindari kebiasaan tersebut. Daun Kemangi memiliki kandungan zat aktif yang ampuh dalam menghilangkan bau badan. Konsumsi daun kemangi secara teratur untuk menghilangkan bau badan anda.

3. Jeruk nipis dan Kapur sirih

Selain dapat digunakan ibu-ibu dalam mencuci piring dan pakaian, Jeruk nipis juga dapat mencuci tubuh anda dari bekteri-bakteri penyebab bau badan. Caranya, peras 1-2 buah jeruk nipis dan tambahkan sedikit kapur sirih kedalamnya. Setelah tercampur rata, usapkan ramuan tersebut ke ketiak dan daerah lain yang sering menimbulkan keringat. [baca juga : 7 Manfaat Jeruk Nipis yang Amat Berkhasiat]

4. Hindari Bawang

Mungkin beberapa anda belum menyadari bahwa bawang dapat menimbulkan bau badan. Selain bau badan, bawang juga akan membuat nafas anda menjadi tidak sedap. Oleh karena itu mulai dari sekarang usahakan menghindari makanan yang mengandung bawang.

5. Daun sirih

Selain mudah didapatkan, daun sirih terkenal ampuh dalam menghilangkan bau badan. Caranya juga cukup simpel dan mudah. Pertama, petik beberapa helai daun sirih dan masukkan kedalam air panas. Lalu minum air rebusan daun sirih tersebut secara rutin sampai bau badan anda berkurang.

6. Mentimun

Mentimun juga dapat membantu anda mengatasi bau badan yang sangat mengganggu. Caranya cukup potong mentimun dan gosok-gosokkan ke ketiak atau daerah sumber bau badan yang lain. Mudah kan?

7. Cengkeh

Selain digunakan dalam produksi rokok, rempah-rempah satu ini juga dapat menghilangkan bau badan. Caranya, rendam beberapa kuntum buah cengkeh kedalam air dan diamkan beberapa saat sampai kuntum tersebut mengembang. Kemudian minum airnya dan sisakan sedikit untuk dioleskan ke badan anda, terutama ketiak.

8. Daun beluntas

Tumbuhan yang satu ini memang tumbuh liar. Tumbuhan semak yang bisa tumbuh hingga tinggi 3 meter ini bisa anda jumpai di pekarangan rumah. Untuk menghilangkan bau badan dengan menggunakan daun beluntas ialah dengan mengkonsumsinya sebagai lalapan seperti daun kemangi. Tapi jangan lupa untuk memasaknya terlebih dahulu.

Selain beberapa cara diatas, ada satu hal yang dapat membantu anda menghilangkan bau badan, yakni tips dalam memilih pakaian. Gunakan pakaian yang berbahan mudah menyerap keringat dan menguapkannya ke udara, contohnya kain katun.

Demikian beberapa cara menghilangkan bau badan yang perlu anda ketahui.